Come prevenire l`acne

contenuto

• Quali sono le cause di acne?
• Come lavare il viso per prevenire l`acne
• Scegliere i prodotti giusti per la tua pelle
• Smettere di toccare il tuo volto!
• Guarda quello che si mangia
• Riduce lo stress
• Visitare un medico

Quali sono le cause di acne?

Per cominciare, è importante essere chiari circa la cause di acne al fine di capire come combatterlo. Questa condizione può essere genetica, quindi, se alcuni dei vostri parenti diretti ha o ha avuto l`acne, è molto probabile che si avrà pure. In questi casi la soluzione migliore è quella di cercare di impedire la sua escalation, adottando le misure che daremo più tardi.

I cambiamenti ormonali innescare anche brufoli, quindi sono molto comuni durante l`adolescenza e durante la gravidanza. In questi casi, il trattamento da un dermatologo è una grande opzione, per cui si consiglia di consultare il medico.

Altre cause di acne sono:

• la produzione di grasso alto nella pelle.
• Molto ostruiti e pori infiammati a causa di un disturbo cheratinizzazione.
• Infezione batterica nei pori che portano a acne.
• Aumento dello stress che può portare alla produzione di brufoli.
• Una dieta ricca di grassi, aumentando la produzione di sebo nel corpo.

Pulizia del viso al giorno con prodotti specifici della pelle è essenziale per prevenire l`accumulo di grasso che potrebbe portare a pori ostruiti, e quindi la presenza di brufoli. E `molto importante pulire la pelle al mattino quando ti svegli e la sera prima di dormire, mantenere la pelle libera da impurità.

Potrebbe essere necessario sperimentare con differenti lavaggi faccia di trovare quello che meglio si adatta al vostro tipo di pelle. In generale, un volto di lavaggio con acido acetilsalicilico è raccomandato per pelli acneiche. Per la pelle sensibile, provate a trovare un detergente molto delicato.

Assicurati che esfoliare la pelle almeno una volta alla settimana. cellule morte della pelle possono accumularsi e ostruire i pori, causando più macchie di presentarsi.

Dopo aver lavato la pelle, non dimenticare di idratare. Trovare la crema idratante che è giusto per te può anche richiedere un certo tempo, ma è importante per mantenere la pelle idratata e sana. Utilizzando maschere fatte in casa o maschere negozio-acquistato aiuterà anche a pulire i pori in profondità e prevenire l`accumulo di sporco e sebo. Ricordate che non si deve esagerare con la pulizia o la pelle può seccarsi, causando danni.

Ciò è particolarmente importante prevenire l`acne in particolare nel caso di quelli di noi che fanno uso di lozioni e make-up. Tutti i prodotti si applica alla vostra pelle, dal trucco alle creme idratanti o creme solari, devono essere privi di olio e non comedogenico. Questo impedisce l`intasamento dei pori, che può portare a acne.

Guardare fuori per prodotti a base di acqua in contrapposizione a base di olio. Leggere sempre le etichette e fare qualche ricerca prima di acquistare qualsiasi prodotto da mettere sul tuo viso.

Uno dei fattori scatenanti l`acne è la presenza di grasso sul nostro viso. Questo a volte è un aspetto ereditario direttamente connesse al nostro tipo di pelle, ma altre volte ha a che fare con le nostre abitudini. Costantemente toccare il tuo volto con le mani sporche, o avere capelli lunghi intorno al viso sono due trigger che influenzano l`aumento di sebo sulla pelle.

In primo luogo, quindi, si consiglia di evitare di toccare il tuo volto, in particolare con le mani sporche. Allo stesso modo, evitare che la tua faccia di venire in contatto con prodotti come gel, creme o balsami per capelli che sono molto grassa sulla pelle. Non si consiglia di avere una frangia o un taglio di capelli in cui i capelli si trova molto vicino al viso.

Inevitabilmente ciò che mangiamo direttamente influisce sulla salute della nostra pelle. mangiare una dieta grassa può aumentare la propensione a soffrire di brufoli, quindi se si vuole prevenire l`acne abituarsi a mangiare sano. Mangiare frutta e verdura e controllare l`assunzione di fast food, cibi fritti e prodotti ricchi di grassi.

Se si sa che la comparsa di acne nel tuo caso è legato alla elevate quantità di stress, è importante che si evita di stress, per quanto è possibile. E `difficile da tagliare da un fitto calendario e la vita quotidiana, in modo da provare a svolgere attività rilassanti e regolare esercizio fisico, che aiuteranno a diminuire lo stress.

Se l`acne è apparso intensamente e non è possibile ridurlo qualunque cosa si prova, è importante visitare un dermatologo. Uno specialista può dirvi il miglior trattamento per rimuovere i segni e ridurre i brufoli.

Siate pazienti e seguire recommendations- medico è l`unico modo per ottenere i migliori risultati. Ci sono anche farmaci di prescrizione disponibili che hanno dimostrato di ridurre visibilmente l`acne.

Questo è il modo per prevenire l`acne - se si dispone di un brufolo che è necessario sbarazzarsi di veloce, si consiglia di leggere come sbarazzarsi rapidamente di un brufolo sul viso. Per saperne di più circa le cause di acne, si consiglia la lettura circa le cause di acne.

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