Come perdere peso con il tè alla cannella

contenuto

• Proprietà di cannella per perdere peso
• Tè alla cannella e miele per la perdita di peso
• Ingredienti
• Preparazione
• Controindicazioni per il tè alla cannella

Proprietà di cannella per perdere peso

Cannella è una spezia che oltre ad agire come un antinfiammatorio e antisettico, risulta essere eccellente per aiutare a perdere peso e si può perdere quei chili in più di così difficile da eliminare il grasso esclusivamente attraverso una dieta a basso contenuto calorico e programma di esercizio faticoso. Prende atto di ciò che il proprietà dimagranti di cannella e vedrete che si tratta di un buon complemento naturale con il quale è possibile accelerare la riduzione delle vostre misure:

• E `considerato un prodotto termogenica, perché favorisce l`aumento della temperatura corporea e un`accelerazione del metabolismo. Ciò si traduce in bruciare i grassi più velocemente e, di conseguenza, una maggiore perdita di peso in meno tempo.
• Aiuta a regolare il livello di glucosio nel sangue, quindi il suo uso è indicato per le persone con diabete. Questa è la stessa proprietà che rende anche un perfetto alleato per perdere peso. E quello riduce i livelli di zucchero nel sangue, cannella favorisce meno insulina nel corpo e, quindi, i depositi di grasso del corpo ottenendo molto meno in tal modo la perdita di peso più facilmente.
• È benefico per la salute del sistema digestivo, favorisce lo scioglimento del cibo durante il processo di digestione, regola il transito intestinale, previene la formazione di gas e gonfiore o gonfiore addominale.
• Ridurre elevati livelli di il colesterolo cattivo e trigliceridi sangue, che favorisce il sistema cardiovascolare e previene la formazione di coaguli. D`altra parte, aumenta i livelli di colesterolo buono.
• Stimola e promuove il funzionamento dei reni aiutare eliminazione dei liquidi trattenuti e cause cumulativi di gonfiore e pesantezza in alcune zone del corpo.

Anche se il consumo può incorporare la cannella nella vostra dieta in modi molto diversi, l`opzione migliore per perdere peso e definire la silhouette è da afferrare come infusione perché allora si assicura che tutte le sue proprietà rimangono intatti e non sono ridotti quando sono mescolati con altri alimenti.

Una delle ricette che sta imperversando per perdere peso con il tè alla cannella è quella che comprende anche un po `di miele, perché questo è uno dei migliori integratori naturali che accelera la perdita di chili e induce il corpo a bruciare i grassi immagazzinati in modo più rapido, nel prossimo articolo è possibile visualizzare informazioni su come utilizzare il miele per perdere peso. Prende atto della seguente ricetta e preparare il proprio cannella tè e miele a casa.

ingredienti

• 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
• 1 cucchiaino di miele. E `importante che il miele è organico, che può essere trovato nei negozi specializzati che vendono prodotti naturali.
• acqua 1 tazza

Preparazione

1. Portare l`acqua da riscaldare nel fuoco in una pentola o casseruola.
2. Attendere fino a quando l`acqua è molto calda, ma non bollente. A quel punto, aggiungere il cucchiaino di miele e cannella.
3. Rimuovere entrambi gli ingredienti con un cucchiaio di integrare.
4. Preparazione: lasciate riposare per circa 10 minuti.
5. Trascorso questo tempo, togliete dal fuoco e versare il tè alla cannella e miele in una tazza o un bicchiere.

Per rendere il vostro azione snellente più efficace possibile, è meglio prendere una tazza di tè alla cannella al risveglio prima di prendere qualsiasi altro alimento o bevanda, vale a dire, il digiuno, e un`altra tazza di notte prima di andare a dormire. È importante non esagerare consumi e rispettare queste dosi per evitare possibili effetti collaterali.

E ricordate che nessun metodo miracoloso esiste che rapidamente ti fa cadere il peso, quindi sarà essenziale che il tè alla cannella è parte di un felice ridotto contenuto calorico dieta e l`attività fisica regolare completamente adattato a voi. In caso di dubbio, consultare un nutrizionista professionale e seguire tutte le istruzioni.

Anche se il tè alla cannella è un prodotto con molteplici vantaggi, come abbiamo visto, è importante imparare prima in cui il consumo dei casi è completamente scoraggiato in modo da non mettere in pericolo la salute del corpo. Ora, noi dettaglio tutti i gruppi di persone che non dovrebbe perdere peso con il tè alla cannella e, viceversa, devono cercare altri metodi o trattamenti alternativi:

• Le donne in gravidanza, che stanno cercando di rimanere incinta o che sono l`allattamento al seno.
• Le persone con sindrome dell`intestino irritabile o morbo di Crohn.
• Coloro che assumono farmaci anticoagulanti.
• I pazienti con malattie epatiche o renali.
• I pazienti con la malattia di cuore.
• I diabetici dovrebbero prima consultare il proprio medico se mangiare la cannella è buono per loro.

Questo articolo è solo informativo, oneHOWTO doe non ha l`autorità per ordinare i trattamenti medici o creare un diagnosis.We vi invitano a visitare il vostro medico se avete qualsiasi tipo di condizione o di dolore.

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