Come svuotare la gola prima di cantare

Alcuni cantante di fare affidamento sui loro voce roca per un suono firma. Musicista Tom Waits ha una voce una volta descritto come suonare come fosse stata "imbevuto in una vasca di bourbon ... rimasti sospesi in Smokehouse ... [poi] investito con una macchina." Purtroppo, avendo un la gola bloccata può influire drasticamente le voci di canto della gente. Potrebbero perdere l`intonazione, non essere in grado di raggiungere certe note e può anche essere a corto di fiato. Questi non sono problemi associati solo con il canto. Docente di, attori e molti relatori pubblici devono la loro voce di essere ascoltato. È per questo che ti dice oneHOWTO Come svuotare la gola prima di cantare. Essa vi aiuterà a colpire e sostenere le note giuste o, semplicemente, essere ascoltato quando si ha bisogno di ascoltare la gente.

Come con la maggior parte delle condizioni che influiscono sulla gola, prevenire è meglio che curare. Il tipo di blocco può essere da un certo numero di cause. La più mite è una piaga o gola tickly. Questo è spesso causato da un banale raffreddore o addirittura un uso eccessivo. Se sei stato a ballare in un club la sera prima, ma ha cercato di avere alcune conversazioni con i tuoi amici, è molto probabile che notare qualche prurito.

questioni gola che interessano il canto può essere qualsiasi cosa, da un freddo lieve a tonsilliti o mononucleosi (conosciuta anche come febbre ghiandolare o semplicemente mono). Se c`è eccesso di muco in gola, questo influenzerà il canto e parlare in pubblico. Questo è il motivo per cui si sente spesso persone che cercano di cancellare la loro gola. Di solito è il muco che sta causando l`ostruzione. Tuttavia, potrebbe essere causa di danni ai tessuti, i problemi con le corde vocali o infiammazione dei nodi.

Se sei un cantante o dover eseguire prolungato discorso ad alta voce, con la tua voce mentre v`è un problema con esso può essere pericoloso. Si potrebbe sviluppare polipi o noduli sulle corde vocali o corde vocali. Mentre questi sono in genere benigni, non trattata possono causare rischi medici gravi. Anche se non in pericolo di vita, ripetuto a cantare su un mal di gola può causare danni irreparabili al vostro qualità vocale.

Con problemi vocali e alla gola, è spesso quello che non fai che può fornire il beneficio. In questo modo può smettere di altri problemi in via di sviluppo con la tua voce. Diamo un`occhiata ad alcuni dei modi in cui puoi contribuire a liberare la gola prima di cantare.

Svuota la gola

Questo suona come ovvia, ma ci sono alcune considerazioni da fare. Come svuotare la gola è qualcosa che è molto probabile che fare naturalmente se si sente un solletico o di ostruzione. Tuttavia, facendo in modo non corretto può essere fastidioso. Se si tenta di incidere su alcuni muco o di ostruzione, si rischia di danneggiare la gola.

Per quanto allettante come può essere, cercare di non tossire a cancellare la gola. Ciò può causare ulteriore irritazione e ti fanno peggio. Per cancellare il passaggio dell`aria senza contrarre lo inspirare profondamente e veloce circa dieci volte. Dopo questo, inghiottire. La respirazione dovrebbe aiutare a sciogliere il muco e la deglutizione aiuterà chiaro giù per la gola. Mentre questo non può essere molto piacevole, sarà riassorbito dal corpo o passata. E `improbabile che si fa ogni ulteriore danno, anche se c`è batteri in esso.

Limone e miele

Questo è uno dei nostri metodi preferiti per preparare la gola per il canto, come è anche uno dei più deliziosi. Mentre mangiare troppi zuccheri non è una buona idea per salute generale, un po `di miele naturale è grande per la gola. Il miele ha proprietà antibiotiche ed antiossidanti naturali, anche se il grado di efficacia è oggetto di discussione. Eppure, molti lo troveranno rilassante. Non è un caso molte pastiglie per la gola dello streptococco sono disponibili in miele e limone sapori.

Il limone contribuisce anche a calmare un mal di gola o bloccato. Il limone contribuirà ad aumentare la saliva che può aiutare con la secchezza e ha anche proprietà antibatteriche. Potrebbe anche contribuire ad abbattere il muco, quindi è abbastanza grande per aiutare in questo senso.

Fare un infuso miele e limone è l`ideale per il mal di gola. Tuttavia, assicurarsi di bere caldo piuttosto che caldo. liquido caldo può contribuire ad abbattere il muco e lenire la gola. L`acqua calda può agitare una zona già sensibile e causare ulteriori danni. Aggiungere due cucchiai di succo di limone a cucchiaiate un anno e mezzo di miele e riempire con un po `d`acqua. Bere lentamente e con attenzione. Anche se non si dispone di un mal di gola, questo è un ottimo modo per prepararsi prima di uno spettacolo per il canto.

Evitare di latte e prodotti lattiero-caseari

Questo è un altro metodo di prevenzione se si dispone di un impegno cantare o parlare è necessario preparare per. Purtroppo, come delizioso come possono essere, consumo di latte, formaggio o yogurt può aumentare la produzione di muco e di aumentare il tasso di flemma. Non è ben capito perché questo accade, ma è vero che molte persone si sentono più catarro dopo aver mangiato prodotti lattiero-caseari. Se si dispone di intolleranza al lattosio, allora questo è particolarmente il caso. Può aumentare i batteri, vi darà un mal di gola e tutti malati tondo fare.

Ridurre l`assunzione di prodotti lattiero-caseari prima di spettacoli importanti, concerti o letture. Fate questo in tandem con altri metodi di prevenzione descritti qui. Cioccolato spesso contiene prodotti lattiero-caseari, ma anche se non si consiglia di evitare, se vogliono cantare bene.

Soggiorno in pratica

Una delle peggiori cose che puoi fare prima il canto è non cantare. Non stiamo parlando di cantare mentre si dispone di un mal di gola. Quello che vogliamo dire è, se sei stato fuori allenamento canto, allora si può fare più danni se si va a tutta velocità. Le corde vocali sono come qualsiasi altro muscolo e hanno bisogno di essere riscaldato prima.

Se si dispone di un grande concerto in programma, provare ad andare ad un microfono aperto dove devi solo cantare una o due canzoni. Questo vi aiuterà a comprendere meglio pronti per uno spettacolo più grande. Fare vocali warm up prima di ogni spettacolo, anche quelli più piccoli. Otterranno agile e ridurre il rischio di danni.

Vocali warm up può anche essere utile per individuare problemi di voce su tutta la linea. Se si scopre che si hanno a che fare più o riscalda più vocali up prima di cantare, è probabile qualche danno si è verificato per le corde vocali. Se il problema persiste, consultare un ORL (Otorinolaringoiatria) opinione.

Utilizzando scioglilingua, sospirando prolungata o scivolando tra le piazzole può davvero aiutare la vostra voce a scaldarti. Forse il più famoso warm up vocale è il classico fai-ray-me-fa-so-la-ti-do, immortalato nel film Il suono della musica.

Non fumare

Non fumare è un pezzo di consiglio dato per molti articoli simili su oneHOWTO. Mentre è necessario mangiare o esercizio fisico (anche se si può esagerare neanche), ci sono poche circostanze in cui si deve fumare. E `particolarmente problematico se si sta preparando a cantare. Quando inspirate attraverso la bocca, si finisce per passare il fumo attraverso la gola. Questo può aggravare i problemi della gola esistente e causare la propria. Forse il peggiore di questi è il legame tra fumo di un cancro alla gola.

Il fumo di tabacco è molto coinvolgente e mentre molti godono esso ricreativo, è difficile per la promozione come benefico. Se si inizia a scoprire che il vostro canto sta diventando ostacolato e si hanno esaurito tutte le altre possibilità, è probabile che il fumo è la causa. Potrebbe essere necessario scegliere tra continuare a fumare o per cantare la sua capacità ottimale.

alcool

Mentre è comune vedere bottiglie di birra o liquori più difficile al fianco di stadi, in particolare in spettacoli di musica popolare, non può essere la migliore per la gola. Questo è specialmente il caso con gli spiriti. La sensazione di bruciore molte persone si sentono quando si beve qualcosa come il whisky o tequila, spesso è proprio questo. Si agita i muscoli della gola e può rendere più difficile cantare. Tuttavia, il problema con questo è anche a che fare con le proprietà diuretiche di alcol. Può seccare la gola, rendendo più graffiante e più difficile da colpire le note giuste.

Tuttavia, v`è una certa potenziale beneficio di alcuni consumo di alcool. Può essere solo un rimedio a casa o un placebo, ma bere porto caldo con arancia e chiodi di garofano è stato conosciuto per aiutare a lenire la gola.

umidificatori

Ottenere il giusto humidty in cui si vive è importante. Se è troppo alto, è possibile aumentare il rischio di infezione, come alcuni batteri cresce più rapidamente in condizioni di umidità. Se è troppo basso, può significare l`aria è secca, che a sua volta si asciuga la gola. Idealmente l`umidità dovrebbe essere da qualche parte tra il 35% - 45%. Investire in un umidificatore se si scopre che l`aria sembra secca e si stanno ottenendo un gola irritata. La prossima volta che devi cantare o eseguire dal vivo, si vedrà la ricompensa dal vostro investimento.

Rimani idratato

Questo è importante per la salute globale, ma è particolarmente importante per quelli con un canto o di parlare di carriera. Liquido non solo mantenere il corpo idratato per la funzione ottimale, ma può aiutare a ridurre il muco. E `l`opposto di mangiare troppo latticini che possono intasare la gola con catarro e muco. bere intorno otto 8 once bicchieri di acqua al giorno. Questo non significa che è necessario bere 8 bicchieri di acqua. È possibile ottenere l`assunzione di acqua da altre fonti. Questi includono succhi di frutta, bevande analcoliche e tè o caffè.

Tuttavia, alcune bevande analcoliche (in particolare cola) e il caffè sono diuretici e si asciuga fuori. Solo perché si sta bevendo liquidi, non significa che è idratante voi.

Se con questi semplici trucchi si sente ancora che la gola è costantemente ostacolata, si dovrebbe andare al vostro medico, in quanto si può essere affetti da qualche altro tipo di malattia: allergie, polipi in gola ... il medico prescriverà il farmaco ideale per risolvere i vostri problemi di mal di gola .

Se si è affetti da eccesso di muco in gola a causa di un raffreddore o una tosse, si consiglia di leggere il nostro articolo-come cancellare il muco dalla gola.