Cosa mangiare se ho mal di gola

contenuto

• Le cause di un mal di gola
• Cosa mangiare se ho mal di gola
• Cosa devo evitare di mangiare se ho un mal di gola
• Rimedi per il mal di gola

Le cause di un mal di gola

Il cause di un mal di gola sono diverse e inizialmente può essere una condizione che possiamo trattare a casa. Tuttavia, quando si tratta di gravi infezioni o infiammazioni andare da un medico è essenziale al fine di ricevere un trattamento tempestivo per porre fine al disagio in fretta.

I motivi più comuni per un mal di gola sono:

• infezioni batteriche: Queste possono portare a sintomi come l`infiammazione e pus nella zona. Per il trattamento di esso, si dovrebbe prendere antibiotici prescritti da uno specialista. Condizioni come la tonsillite o faringite sono causati da tali infezioni.
• Virus: Questa è una causa comune di mal di gola, che insieme con disagio può causare altri sintomi quali starnuti, rinorrea e malessere generale. Il virus più comune in questi casi sono l`influenza e la mononucleosi.
• allergie: Uno dei sintomi delle allergie respiratorie è il dolore e il disagio in gola, un prodotto di una reazione all`allergene. Identificare la causa del disagio e la ricezione di trattamento professionale con antistaminici è la chiave per trattare la condizione.
• Irritazione: Ciò avviene in risposta a vari fattori scatenanti, come il fumo di sigaretta, aria condizionata o cibo piccante.

La cosa più importante da tenere a mente se si dispone di un gola infiammata è che non si dovrebbe irritare o causare ulteriori danni nella zona. Pertanto, è importante scegliere gli alimenti che sono morbide in modo che essi passano attraverso questa zona senza causare disagio. A seguito di una dieta leggera è la scelta migliore e per questo motivo gli alimenti consigliati sono:

• zuppe calde a base di verdure morbide e / o pasta. Evitare cibi molto caldi.
• Crema di minestre vegetali in genere.
• Purè di patate o varianti usando verdure come carote o zucchine.
• verdure tagliuzzato.
• Riso bianco, senza ingredienti aggiunti.
• pesce bollito molle, come il nasello e la rana pescatrice.
• pollo bollito, preferibilmente triturato per renderlo più facile da digerire.
• Patate bollite.
• Frittata.
• Uovo sodo.
• formaggi molli come la ricotta o crema di formaggio.
• Tagliatelle o pasta lunga, preferibilmente sottili e cotte.
• Le bevande analcoliche, come il tè verde o altri tè.
• frutti di bosco, come anguria, melone o banane possono anche essere inclusi.
• Gelati e sorbetti nel caso di infiammazione contribuirà a ridurre il disagio. Non consigliato se siete rauca.
• Yogurt.
• Gelatina.
• Sformati, dolci e altri dolci morbidi.

Un mal di gola è spesso fastidioso e causa sintomi come l`infiammazione e irritazione. Per questo motivo è molto importante per evitare di aggravare questa condizione con ciò che consumiamo nella nostra dieta e con questo in mente abbiamo raccomandato limitare il consumo di quanto segue:

• Il cibo che è molto caldo, in quanto può essere molto irritante.
• Tutti i tipi di spezie piccanti o forti.
• agrumi e succhi di frutta come arancia, limone, fragola, ananas o kiwi.
• Qualsiasi tipo di cibo croccante come patatine, biscotti, alimenti impanati, etc.
• Noci e cereali.
• alimenti grezzi come il pane, che può anche causare disagio.
• Qualsiasi tipo di alimento duro.
• Se si dispone di catarro e muco, si dovrebbe eliminare ogni tipo di prodotto lattiero-caseari dalla vostra dieta in quanto aumentano catarro.

A seconda del tipo di mal di gola che si sta vivendo e quale sia la causa, è possibile a guardare dopo il disagio a casa. Tuttavia, ricordate che se la zona è molto infiammata e mostra segni di un`infezione, si dovrebbe consultare un medico.

Se si desidera soluzioni efficaci casa, abbiamo preparato per voi un elenco di articoli che vi aiuteranno. Quindi, ti invitiamo a leggere:

• Home rimedi per il mal di gola
• Le bevande per alleviare il mal di gola
• Come usare lo zenzero per la gola

Questo articolo è solo informativo, oneHOWTO doe non ha l`autorità per ordinare i trattamenti medici o creare un diagnosis.We vi invitano a visitare il vostro medico se avete qualsiasi tipo di condizione o di dolore.

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