Home rimedi per l`influenza

contenuto

• Il miele e lo sciroppo di limone per un colpo di tosse e mal di gola
• Infuso di zenzero per la tosse e muco
• Bere liquidi caldi regolarmente
• Cristalli di sale e bicarbonato di sodio per la congestione nasale
• Cipolla e pepe di cayenna per il torace
• Riposo, riposo, riposo

Il miele e lo sciroppo di limone per un colpo di tosse e mal di gola

Avrai bisogno: due bicchieri di succo di limone e miele.

Spremere i limoni fino ad ottenere due tazze piene. Mettete il succo in una casseruola e aggiungere 90 ml di miele e lasciate cuocere a fuoco basso per un`ora e mezza. Ora avete sciroppo! Ora dovrete ogni volta che ne avete bisogno. Si può iniziare a bere 30 ml ogni ora durante il primo giorno di essere malato, e il secondo giorno, bere ogni tre ore. Questa miscela sarà lenire la gola e ti fanno sentire quasi come nuovo.

Avrai bisogno: zenzero fresco, acqua, miele e limone.

Tritare 5 ml di zenzero fresco. Scaldare una tazza di acqua in una casseruola o nel forno a microonde fino a quando non comincia a bollire. Aggiungere i 5 ml di zenzero fresco nella tazza con acqua bollente e far bollire per 10 minuti. È quindi possibile aggiungere 15 ml di miele e un po `di limone spremuto. Questo è grande per decongestionare i tuoi seni.

Se hai l`influenza, la cosa migliore da fare è quello di bere liquidi caldi. Fare una zuppa calda o per infusione e hanno sempre una tazza di o sul comodino per sorseggiare.

Avrai bisogno: sale marino, senza iodio e bicarbonato di sodio.

Il calore di un tazza di acqua fino a quando è tiepida. Aggiungere 1 ml di sale marino privo di iodio e 1 ml di bicarbonato di sodio. Mescolare bene e mettere un paio di gocce in ogni narice. E `un ottimo decongestionante!

Avrai bisogno: acqua, cipolla e pepe di Caienna.

In una pentola far bollire una tazza di acqua con una grande fetta di cipolla e 2 ml di peperoncino di Cayenna. Una volta che si comincia a bollire, toglierlo e metterlo in una tazza. Lasciate raffreddare un po `fino a quando è a temperatura ambiente. Bere prima di andare a dormire e si metterà a chiarire la congestione nel petto.

Questi rimedi sono molto efficaci quando si ha sintomi influenzali, ma si deve anche ottenere molto di riposo. Astenersi dal lavoro, lasciare che qualcun altro fare la cucina e la pulizia, solo trascorrere del tempo a letto e dormire, e potrai recuperare in un lampo! Prendendo tempo per se stessi, non solo migliorare la propria salute, ma impedire ad altri contaminanti al lavoro, a scuola, ecc ..

Questo articolo è solo informativo, oneHOWTO doe non ha l`autorità per ordinare i trattamenti medici o creare un diagnosis.We vi invitano a visitare il vostro medico se avete qualsiasi tipo di condizione o di dolore.

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