Fegato e cipolle ricetta

Onetaste E ti amore

La gente o ama fegato o si odia. E a volte l`unica ragione è come è cotto. Niente è più deludente in attesa di fegato, ma trovare una lastra di stracotto di gomma marrone, gommoso nel piatto.

Se qualcuno ha bisogno di una ricetta infallibile per fegato e cipolle, sono io. Dopo anni di trasformare fegato in gomma, ho finalmente si avvicinò con questo metodo semplice e delizioso di cottura del fegato - ora cucinare con le cipolle.

Problema risolto - in pochi minuti si può avere succulenti strisce Andoh-così-gara di fegato completamente cotto ma morbido, delicato e gustoso. You`llnever fegato restii nuovamente.

fegato di coniglio è mite come il fegato ottiene, ed è per questo fegatini di coniglio Werecommend per questa ricetta, ma è possibile di utilizzo naturalmente pollo, manzo, vitello, cervo o di altri tipi di fegato. 

Lo sapevate?

4 oz di fegato di orso polare contiene abbastanza vitamina A per uccidere aman.

fegato di manzo non è quasi che potente, ma è un vero e proprio magazzino per la vitamina A (21.568 UI) e una serie di di B vitamins.That vitamina abbastanza A, che se sei incinta, si potrebbe desiderare di andare eezy-Peezy sulle dimensioni delle porzioni. O semplicemente passare a pollo o coniglio fegato, dove contenuto di vitamina A è ricco, ma non esorbitanti. Maggiori informazioni below.B-vitamine sono solubili in acqua e di solito non tossico.

Coniglio fegato e cipolle Ricetta

4 fegatini di coniglio, affettati

3-4 fegatini di coniglio e cuori. Slicelivers in 1/2” (1 1/4 cm) strips- tagliate cuori a metà (1 coniglio fegato isapproximately 90 gm [3,1 once])

O: Sostituire 2-3 fette di fegato di manzo

2-3 cipolle, tritato. Si tratta di un sacco di cipolle, che è il modo in cui mi piace andonions fegato

2-3 spicchi d`aglio, o più come desiderato, pressato

1-2 cucchiai di burro

Un pizzico di timo (O altro favoriteherb)

Sale e pepe assaggiare

Indicazioni:

Sauteeing cipolle per fegato e cipolle ricetta

1. Saute cipolle tritate, pressedgarlic S&P e timo nel burro per 5 minuti a fuoco medio.

Mentre le cipolle sono sautéing (nella foto), Tagliare la lattuga per un`insalata verde, oi pomodori e funghi per un`insalata tomatovinaigrette. In questo modo, sarete proprio lì in cucina quando thetimer si spegne.

2. Dopo 5 minuti, mescolare il mucchio ofliver strisce e metà cardiaci in con le cipolle, il calore inferiore ‘cuocere a fuoco lento’ coprire e cuocere per 3 minuti.

3. Mescolare, coprire e cuocere per altri 3 minuti.

Ecco! Fegato e cipolle, tutti fatti allo stesso tempo. Quanto più facile si può ottenere ?? Hai anche preparato l`insalata.

Servire caldo. (Il fegato, che è, non l`insalata.)

Buon appetito!

Coniglio fegato e cipolle Ricetta

È questa è la prima volta che i tuoi figli mangiare il fegato, o la tua?

Ecco cosa si può fare per aumentare il piacere ...

• Come si servono ogni piatto, tagliare ogni fegato stripof in piccoli pezzi di bite-size.
• Mettere un abbastanza generosa cucchiaiata di catchupcima ogni pezzo di fegato.
• Lasciare il ketchup sul tavolo nel caso qualcuno wantsextra.
  
  

Sono passati anni da quel primo morso, e ho ancora godere il mio fegato e cipolla ricetta con un sacco di ketchup ... mmmm!

Fegato di pollo - Nutrizionali

47 calorie per 100 oz quasi tutti dalle proteine ​​(30) e grasso (16).

Fegato ha un punteggio di indice glicemico 0 (zero).

Nel complesso, il fegato fornisce una ricca gamma di nutrizione. Questo listhits i punti più alti:

• Vit A - 3732 UI (il 75% del valore giornaliero)
• Significative quantità di: riboflavina, niacina, vitamina B6, acido folico, vitamina B12, colina e PantothenicAcid
• Ricco in: ferro, fosforo e selenio
• Colesterolo: 158 mg.
  
  

Nota importante: Il colesterolo non è la causa ofheart problemi, l`infiammazione è, secondo il dottor Lundell, un chirurgo openheart con oltre 5.000 operazioni al cuore per il suo credit.Cholesterol è in realtà la materia prima foryour sistema ormonale del corpo, e se non si mangia, il vostro corpo deve renderlo Ordie.

Per ulteriori informazioni, visitare il https://thecholesterollie.com, o per 

https://eioba.com/a37027/the_cholesterol_myth

Raising-Rabbits.com non è affiliato con e fa notbenefit quando si va a entrambi i siti. Ma siamo fermamente convinti che theinformation questi siti presenti sul colesterolo è spot-on, e la vostra salute trarranno beneficio da notbeing paura di colesterolo, se non in caso di familialhypercholesterolemia.

Ed è per questo che siamo felici di offrirvi questo fegato e onionsrecipe.

Godere...