Come fare deliziosi panini per pranzi

contenuto

• Panino vegetariano
• chicken salad sandwich
• Tonno panino con insalata
• Turchia panino con insalata

panino vegetariano

Il panino vegetale che non include qualsiasi tipo di carne è la scelta perfetta per i vegetariani, è delizioso con un sapore molto intenso. Per fare questo è necessario:

• 2 fette di pane a persona
• 2 fette di formaggio a scelta (Gouda, Camembert, Brie, Havarti, ecc)
• 2 fette di pomodoro
• Razzo
• Erba medica qb
• Cetrioli
• Maionese e senape

Questo semplice ma saporito panino vegetariano è delizioso perché ci permette di scegliere il nostro formaggio preferito e combinarlo con le verdure saporite. Stendere una fetta di pane leggermente tostato, che porterà più corpo a sandwich, con senape e maionese, quindi aggiungere tutti gli ingredienti e aggiungere la fetta superiore anche spalmato con le due salse. Godetevi questo panino di verdura con alcune patatine fritte o patatine piantaggine, Delicious!

Il sandwich di insalata di pollo è un classico, conosciuto con questo nome a causa del suo contenuto di insalata, questa è la scelta perfetta per chi ama la combinazione di carne e verdure. Per questa ricetta avrete bisogno di:

• 2 fette di pane a persona
• 50 grammi di pollo triturato o un petto di pollo alla griglia
• 2 fette di pomodoro
• Lattuga
• Maionese
• Senape (opzionale)

Aggiungere tutti gli ingredienti per le fette di pane e gustare un delizioso sandwich di insalata di pollo. Ricorda che puoi anche aggiungere altri ingredienti che ti piace come cipolle o cetrioli o sottaceti.

Aggiunta tonno un panino insalata è sempre una buona idea per ottenere un pasto ricco e nutriente per il minimo sforzo. Per fare questa semplice ricetta è necessario:

• 2 fette di pane a persona
• 1 scatoletta di tonno a persona
• Lattuga
• Cipolla tritata
• 1 uovo sodo a persona
• 1 cucchiaino di maionese

In una ciotola mescolare la lattina precedentemente svuotato di tonno, cipolla tritata, uova sode tritate e maionese. Mescolare tutto in una pasta e aggiungere sale, se necessario, poi posto la lattuga e pasta di tonno su una fetta di pane e top con un`altra fetta. Semplice ma piena di sapore. Questo panino è grande anche in una tasca pane pita. Per un`altra ricetta sandwich di pollo, clicca qui.

Un`altra opzione, se siete alla ricerca di un panino insalata di luce è di aggiungere la Turchia, se una bistecca di tacchino alla griglia o fette di tacchino deli, entrambi sono ugualmente deliziosi alternative. Gli ingredienti di questo panino sono:

• 2 fette di pane
• 3 o 4 fette di tacchino o bistecca di tacchino alla griglia
• Pomodoro
• Lattuga
• cipolla affettata
• Maionese

Stendere le fette di pane con maionese e aggiungere gli altri ingredienti, in pochi minuti sarete godendo di un panino pieno di sapore senza troppe calorie.

Se amate i panini, scoprire come fare la dieta panino!

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