Tutti i benefici per la salute di cipolla

Cipolla è un ortaggio si trovano in molte cucine di tutto il mondo ed è disponibile anche in molte varietà che può essere mangiato sia crudo che cotto. Le cipolle hanno anche infinita proprietà benefiche per il corpo per aiutarci a rimanere in buona salute.

Dal respiratorio per il sistema circolatorio, consumando questa lampadina può aiutare con molti disturbi o malattie. Leggi questo articolo per scoprire OneHowTo tutti i benefici per la salute di cipolla.

Uno dei principali vantaggi di cipolla è il fatto che aiuta a migliorare la maggior parte respiratorio problemi e funziona come un espettorante naturale. Quando si dispone di un freddo e una brutta tosse, tagliare una cipolla a metà e metterlo su un piatto sul vostro comodino. Sarà davvero vedere i benefici. Allo stesso modo, si può fare uno sciroppo di cipolla e miele, che sarà molto utile per ridurre i sintomi e farti sentire meglio. Può funzionare anche con la tonsillite mite.

Essi hanno anche elevato proprietà anti-anemico in quanto contengono ferro, fosforo e vitamina E, che contribuiscono alla produzione di globuli rossi e di reintegro perdita di sangue. Se si soffre di anemia o i livelli di ferro sono un po `basso, si consiglia di leggere il nostro articolo su alimenti ricchi di ferro.

Tra le sue proprietà benefiche, cipolle sono anche una grande fonte di potassio, che li rende un perfetto diuretico naturale. Cioè, aiutano a eliminare le tossine e prevenire la ritenzione di liquidi. Perché agisce come tonico sangue, cipolla è raccomandato per quelli con acido urico, gotta e calcoli renali. Aiuta anche a controllare l`ipertensione.

Un altro dei benefici per la salute di cipolla è che funziona come un potente regolatore del apparato digerente, stimolare la funzionalità epatica e promuovere la digestione. Così, cipolle cotte può essere un buon rimedio naturale per combattere la flatulenza e gas accumulo - entrambi i problemi che generano gonfiore. Tuttavia cipolla cruda non è consigliato per le persone che soffrono di questo.

Al di fuori del corpo, è anche possibile utilizzare la cipolla per alleviare il dolore da punture di insetto, perché le sue proprietà anti-infiammatorie e antibatteriche aiutano a ridurre il gonfiore e alleviare il prurito.

Tuttavia, si noti che quelli con un debole stomaco, come quelli affetti da GERD o acidità di stomaco dovrebbe evitare di mangiare cipolle, soprattutto quelle prime.

Vuoi sapere come applicare tutti questi rimedi casalinghi con la cipolla? Date un`occhiata al nostro articolo proprio qui a OneHowTo.

• Aggiungere le cipolle in qualsiasi forma ai vostri pasti.