Come rendere goji succo di bacche

contenuto

• I vantaggi di bacche di goji
• Goji succo di bacche con fragole
• Goji succo di bacche con banana
• Bacche di goji infusione

I vantaggi di bacche di Goji

Il successo di bacche di Goji è straordinario perché contribuisce al miglioramento del nostro corpo in modi diversi. Ecco le principali proprietà delle bacche di Goji in modo da sapere e capire il motivo per il successo di questi umili frutti di bosco:

• grande Antiossidante poteri: Una delle caratteristiche principali di questo frutto asiatico è che contribuisce a mantenere le cellule ringiovanito. La pelle appare più giovane come queste bacche ci proteggono dai radicali liberi nell`ambiente.

• Le bacche di Goji aiutano a perdere peso: Essi sono noti per aiutare le persone a liberarsi delle libbre, perché le bacche contengono polisaccaridi. Così, l`energia che viene dal cibo è ottimizzata e trasformata in energia piuttosto che a sinistra per accumulare grassi saturi. Le bacche anche stimolare la ghiandola pituitaria, che è responsabile per la crescita e la riduzione del grasso migliorando anche la nostra memoria, concentrazione, ecc. In questo articolo OneHowTo vi diciamo come utilizzare le bacche di Goji per perdere peso.

• sistema immunitario più forte: Gli antiossidanti che si trovano in questo frutto anche rendere il nostro corpo meglio protetti contro i batteri cattivi, virus e / o malattie.

• Migliora la salute del sangue: Le bacche sono ricchi di flavonoidi. Questi globuli rossi contribuire ad aumentare e purificare il sangue. Le persone con problemi di anemia o di sangue possono integrare il loro trattamento con succhi di frutta bacche di Goji.

• Le bacche purificare il corpo: Questa bevanda naturale succo aiuta anche a regolare la ritenzione di liquidi nel nostro corpo, perché ha qualità diuretiche.

Per massimizzare i benefici delle bacche di Goji è possibile includere nella vostra dieta prendendo succhi naturali che sono molto gustoso e potrai ottenere tutte le vitamine di cui avete bisogno. Date un`occhiata al nostro Goji ricetta succo di bacche dove mescoliamo con altri ingredienti come l`arancione. Gnam Gnam!

Ingredienti:

• 1/3 di tazza di succo d`arancia
• 3 cubetti di ghiaccio
• 30 o 40 bacche di Goji
• 6 fragole

Per fare questo il succo, è necessario tagliare la frutta a pezzetti in una ciotola e aggiungere tutti gli ingredienti. Liquefare tutto in modo che tutto il cibo rimanente è in forma liquida e bere poi. Si prega di notare che durante la preparazione succhi di frutta, le proprietà rimangono gli stessi per circa 30 minuti. Trascorso questo tempo, l`effetto non sarà così forte.

A seguito dei parametri di cui sopra, ora noi vi darà una nuova ricetta bacche di Goji ma questa volta, mescolare con un altro frutto: Banana. Questo succo ha un apporto energetico più elevato ed è progettato per le persone che stanno per praticare o hanno praticato sport, perché banana è un frutto con un sacco di potassio che aiuta a rigenerare il corpo dopo l`esercizio.

Per questo è necessario:

• 1/3 di tazza di succo d`arancia
• 3 cubetti di ghiaccio
• 30 o 40 bacche di Goji
• 1 banana

Per fare questo succo, bisogna sbucciare e affettare la banana in una ciotola quindi aggiungere il resto degli ingredienti. Con l`aiuto di un mixer o frullatore macinare il cibo in modo che il mix è perfetto per bere. Se si vuole addolcire il gusto, si può aggiungere un po `di miele.

Un altro bel modo per Le bacche di Goji includere nella vostra dieta è con una infusione naturale. Si tratta di una scelta ideale, calda o tiepida, ed è ideale per le persone che amano bere il tè. Per questo è necessario:

• 1 cucchiaino di bacche Goji
• 3 chiodi di garofano
• Diversi fogli di verbena
• La scorza di 1 limone
• acqua

Dovrete mettere tutti gli ingredienti e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti, poi filtrare l`infuso e bere mentre è caldo.

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