Come fare una frittata di verdure - ricetta facile

omelette sono uno dei piatti più popolari francesi, e fanno una colazione ideale, essendo nutriente e certamente deliziosa. Con la nostra ricetta, è semplice da fare, se si utilizza il prosciutto e formaggio o verdure. Una grande scelta nutriente se avete voglia di qualcosa di diverso, scoprire questo modo delizioso per fare una frittata di verdure.

Ingredienti:

UN frittatina verdura è un piatto versatile che si può preparare con qualsiasi impianto che si desidera. In questa ricetta OneHowto, ci accingiamo a utilizzare cipolla, pomodoro, zucchine e peperoni insieme con formaggio Gouda, per un gusto incredibile. Sentitevi liberi di prendere o aggiungere in qualsiasi ingredienti come si desidera.

Inoltre, se siete su una dieta e sono alla ricerca per la prima colazione o un pasto leggero, è possibile modificare questo in un frittata bianco d`uovo, non usando i tuorli. Per questa opzione, utilizzare 3 albumi e 1 uovo intero

A fare un frittatina verdura, iniziare il lavaggio e tagliare tutte le verdure, ma mantenere la pelle sul pomodoro e zucchine. Aggiungere 1 cucchiaino di olio d`oliva per una padella e mettere a fuoco medio. Dove la padella è calda, aggiungere le verdure e fate rosolare per 5 minuti, quindi togliere la padella dal fuoco.

Aggiungere le uova in una ciotola, così come il latte e mescolate bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungere sale e pepe a piacere. Aggiungere l`olio d`oliva 2 cucchiaini di una padella antiaderente e mettere a fuoco medio. Una volta caldo, aggiungere le uova.

Quando i bordi della frittata iniziano a cucinare, sollevarlo da un bordo e capovolgerla cuocere l`altro lato. In questo modo, sarà cuocere velocemente. Quando i bordi trasformano dorata, aggiungere le verdure e formaggio Gouda sia grattugiato o intere, ripiegare la frittata a metà e lasciate cuocere per altri 2 minuti.

Trascorso questo tempo, la vostra deliziosa frittatina verdura sarà pronto da mangiare. Buon appetito!

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