Quali frutti di mangiare a seconda della stagione

contenuto

• Perché è importante mangiare frutta a seconda della stagione
• Trovare frutta di stagione
• Primavera
• Estate
• Autunno
• Inverno
• All-frutta di stagione
• I vantaggi di mangiare frutta di stagione

Perché è importante mangiare frutta a seconda della stagione

Stagioni formano sfondo naturale per le vostre abitudini alimentari. Tutti gli alimenti più sani su questa terra sono stagionali. Hai vinto&rsquo-t hanno un giardino pieno di verdure durante raffreddato la stagione invernale, ma immaginate lo stesso giardino, in una calda giornata d`estate. Avete notato la differenza le subisce giardino durante due stagioni differenti? Secondo ecologisti, stagioni formano una fonte di immensa diversità naturale. I cambiamenti che i raccolti attraversano dalla primavera all`estate e dall`autunno all`inverno sono davvero importanti per mantenere l`equilibrio tra le forme di vita e le risorse naturali della terra. Per questo motivo, è importante mangiare frutta e altri alimenti in base alla sola stagione.

La maggior parte dei supermercati oggi hanno frutti tutto l`anno, ma l`acquisto di frutta di stagione è la scelta migliore per la frutta fresca e prodotti localmente. Dare un`occhiata a che la frutta da mangiare a seconda della stagione:

Primavera

Durante questa stagione è meglio concentrarsi su frutti di gara che rappresentano nuove crescite freschi di stagione. Il gioco dei colori che si verifica in primavera dovrebbe essere presentato dai frutti colorati nel vostro piatto, tra cui mango, albicocche, arance, ciliegie, ananas, kiwi e fragole.

Estate

Per questa stagione, il bastone di luce e la frutta che mantiene la pelle fresca durante il calore, tra cui pera, prugne, mele, more, mirtilli, ciliegie, nespolo e gelsi raffreddamento. Potete trovare un elenco completo di frutta estiva nel nostro articolo Quali sono i frutti estivi.

Autunno

Durante l`autunno o in autunno, si ha la libertà di girare verso più frutta riscaldamento, comprese le uve, guava, cachi, mele selvatiche, mirtilli, fichi e data di prugna.

Inverno

Girare per ancor più frutti di riscaldamento durante l`inverno. Ricordate che i frutti che prendono più tempo per crescere sono più il riscaldamento che i frutti che crescono rapidamente. Alcuni dei frutti che rientrano in questa categoria comprendono il riscaldamento cachi, mandarini, pere, frutti della passione, ribes e le date.

All-frutta di stagione

Tutti-frutti di stagione sono quelli che si possono mangiare tutto l`anno, e sono adeguate e sono disponibili tutto l`anno. Alcuni di questi frutti includono mele, banane, noci di cocco, papaia, ecc

Quando tu mangiare frutta di stagione, si ottiene il meglio dei sapori possono avere. frutti appena raccolti sono profumati, colorati e succosa. Come le piante vengono nutrite dal suolo e il sole, stagionalmente frutta fresca sono completamente sviluppati e maturi. Come più frutta sono disponibili durante la stagione, dimostrano di essere più economico pure.

Frutta di stagione crescono senza molto sforzo e la tecnologia, per cui pesticidi e prodotti chimici minimi sono utilizzati per la loro coltivazione.

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