Come fare un frullato di mirtilli

frullati fatti in casa sono un modo perfetto per utilizzare la frutta. Durante la stagione calda, frutta tende ad asciugare più rapidamente, a mala pena darci il tempo di mangiare. Pertanto, un buon modo per mangiare questi e rinfrescarsi allo stesso tempo è quello di preparare un frullato. Frullati sono anche un modo ideale per avere dei figli che di solito evitano questi cibi sani e nutrienti di inserirli nel loro diete.

Mirtilli hanno proprietà antiossidanti e astringenti, tra gli altri, che li rendono perfetti per la vostra salute generale. E hanno un sapore fantastico in un frullato! Se lo vuoi sapere come fare un frullato di mirtilli non perdetevi questo articolo OneHowTo.

Ingredienti:

Per fare un frullato fatto in casa non è necessario per la bacche rosse essere fresco, ma possono anche essere congelati. Inoltre, se si desidera, è possibile modificare i lamponi per altri frutti come more e fragole. Il latte di soia può essere, non altera il gusto del scossa e lo zucchero può essere sostituito da altri edulcoranti.

La prima cosa da fare è lavare i mirtilli e lamponi o altra frutta che avete scelto. Poi portarli in un contenitore con un bordo, aggiungere il latte e battere. Farlo a velocità media per alcuni secondi.

A poco a poco, mescolando continuamente, aggiungere lo zucchero. In modo che il risultato ha una struttura più regolare, si raccomanda che lo zucchero sia zucchero a velo. Se non si dispone di zucchero a velo vedere questo articolo e preparare il proprio dallo zucchero normale, è molto semplice.

Ora, aggiungere un paio di gocce di succo di limone per un tocco di sapore e di averlo a mantenere più a lungo e poi finire battendo tutto insieme. Quando si dispone, si può sforzare per rimuovere i semi della bacca. Metterla in un barattolo di vetro o bottiglia e inserirla in frigorifero a raffreddare. Se si dispone di un frullatore, è possibile aggiungere tutti gli ingredienti insieme e si fondono fino a quando non si incontrano.

Quando raffreddato, togliere dal frigorifero e avrete il vostro mirtillo frullato pronto da servire. Fare frullati a casa è molto semplice e ha risultati spettacolari. Inoltre, frullati sono grandi perché si combinano latte con la frutta, così in un`assunzione si consumano le vitamine necessarie per il vostro corpo a funzionare correttamente. Se volete sapere come fare altri frullati, si prega di visitare il nostro articoli come fare un frullato oreo o come fare un frullato di fragola.