7 Punte di esercitazione per un cane sovrappeso

Hai bisogno di sapere come iniziare? Vi fornisco alcune routine di grande esercizio, tra cui il bruciare calorie stimato per ogni esercizio. Si tratta di semplici passaggi si possono seguire per ottenere il vostro cane in forma e prevenire le malattie associate con l`obesità.

Aiutare il vostro cane grasso mettersi in forma

Un chilo di grasso è di circa 3500 calorie, quindi se il vostro cane pesa 50 chili, ma dovrebbe essere solo 40, ha bisogno di perdere circa 35.000 calorie, prima di tornare al suo peso normale. Senza ulteriore guadagno o cambiamento di dieta, che il cane avrà bisogno di circa 700 ore di cammino, 350 ore di cammino senza guinzaglio, o anche 233 ore di corsa veloce.

La vita di un cane è breve e perdere peso non dovrebbe richiedere anni. Di per sé, l`esercizio fisico non è sufficiente, ma può aiutare. Qui ci sono sette esercizi per rendere la perdita di peso del vostro cane andare un po `più veloce:

• In esecuzione: Questo è il miglior esercizio per bruciare calorie. I cani amano correre al fianco dei loro umana, ma anche se non si esegue loro sono buone alternative. Ho un ciclomotore che guido lungo la spiaggia ed i miei cani inseguire che fino allo sfinimento. Al fine di perdere peso rapidamente i cani devono correre veloce, a circa 5 miglia all`ora. Negli esseri umani che il tasso è abbastanza buono per perdere circa 600 calorie all`ora, quindi un cane di 20 chili perderà circa 75 calorie all`ora.
• Tapis roulant: Non tutti avranno l`opportunità di prendere il loro cane fuori per una corsa sana o una lunga passeggiata, e talvolta (come durante un temporale) il cane non godrebbe comunque. Avere un tapis roulant risolverà quel problema. Se il vostro cane è abbastanza sano di correre per una mezz`ora piena si può bruciare fino a circa 3,75 calorie per chilo di peso-corpo uno studio sulle frequenze cardiache nei cani li aveva camminare attraverso serbatoi d`acqua su un tapis roulant. Anche se poche persone vorranno impostare che fino a casa, che l`esercizio è stato sufficiente a stimolare una corsa piena buona.
• Camminando con uno zaino: Quando si va fuori a piedi questo è un modo molto più efficace per perdere peso per gli esseri umani, e non v`è alcun motivo per il vostro cane non può guadagnare da questo esercizio. Mettere bottiglie d`acqua o crocchette secche nel suo zaino ogni giorno, quando si va a fare una passeggiata. Un umano 160 pound utilizza circa 500 calorie all`ora camminare in salita con un pacco, e mentre il cane probabilmente non perderà quasi più di tanto (forse 250 calorie all`ora per un cane di 80 chili, 125 calorie all`ora per un cane di 40 chili), si tratta di un modo molto migliore per perdere peso di una normale passeggiata.
• Giocare Cattura: Il vantaggio di questo tipo di esercizio è che il proprietario per cani può rimanere abbastanza tranquilla, mentre il cane è sempre il suo esercizio. Va bene, forse questo non è tale un vantaggio, ma anche un piccolo cane (10 libbre) potrebbe perdere 20-40 calorie. Se il vostro cane è in frisbee cattura, potrebbe anche perdere molto di più.
• Nuoto: Negli esseri umani questa attività brucia circa 400 calorie all`ora giù di lì un cane di medie dimensioni, 40 chili, potrebbe perdere circa 100 calorie all`ora. I miei cani preferiscono nuotare nel fiume verso l`oceano, ma a meno che essi sono incoraggiati saranno semplicemente sdraiarsi sulla banca. Sembra una buona motivazione per fare il bagno, Indifferente vero?
• Camminare senza guinzaglio: I cani lasciano senza guinzaglio durante il loro cammino regolare tenderà a camminare, correre e sprint, quindi questo è simile a jogging e uno dei modi più efficaci per bruciare calorie in eccesso. (La stessa perdita di calorie accade al parco cane se il vostro cane gode dei benefici sociali e corre intorno e gioca con gli altri. Se non si è in grado di camminare il vostro cane senza guinzaglio ad una spiaggia o escursioni zona questo è una buona alternativa.) 160 gli esseri umani libbra possono perdere quasi 400 calorie in un`ora veloce a piedi / da jogging, quindi questo è probabilmente simile a quello che un cane perde (ridotto di peso, ovviamente, in modo da un cane di 40 chili perde circa 100 calorie all`ora).
• A passeggio: Anche se questo è qualcosa che hai bisogno di fare in ogni caso, un cane non sta per perdere un sacco di peso in una normale passeggiata. Non molto ricerca è stato fatto in questo settore, ma ciò che è disponibile dimostra che un cane brucerà meno di 1 caloria per chilo all`ora. Anche se si cammina il vostro cane obeso per un`ora al mattino e alla sera questa perdita di calorie non è significativo.

Perdita di calorie stimato

Sei pronto a ottenere il vostro cane in forma in questo momento?

Una nota su stime Calorie

Le stime che fornisco nei regimi di esercizio elencati di seguito sono solo stime. Se il vostro cane è un fannullone, come il mio Pitbull che cammina accanto a me e solo occasionalmente sprint, si brucerà meno. Se lei è come il mio Schnauzer, che insegue gli uccelli marini attraverso le onde che si infrangono ogni pomeriggio, lei sta per essere bruciare molte più calorie durante le sue uscite quotidiane.

Ci sono diversi siti web disponibili che vi darà un`idea delle vostre esigenze calorico giornaliero per cani. Nessuno di loro è esatto, tuttavia, e alcuni proprietari riferiscono che i loro cani mangiano molto meno e sono in buona forma, mentre altri affermano che i loro cani mangiano di più e sono magro.

La maggior parte dei siti web là fuori che la lista quante calorie il vostro cane può bruciare fino nell`esercizio sono anche sbagliato. Ottenere il vostro cane a perdere peso non è facile.

È il vostro cane in sovrappeso o già obesi?

Da qualche parte tra un terzo alla metà di tutti i cani negli Stati Uniti sono in sovrappeso. Un recente studio promosso dal AAHA detto che questo numero potrebbe essere alto come 59%.

A un certo punto è sembrato ovvio per me che chiunque con un cane obeso avrebbe riconoscerlo e cercare di fare qualcosa al riguardo. La realtà, purtroppo, è molto diverso. La maggior parte dei proprietari con i cani in sovrappeso solo continuare riempire la ciotola del cane ogni volta che si svuota e non si rendono conto che stanno uccidendo i loro cani con gentilezza.

Se stai leggendo questo, però, mi auguro che si è pronti a fare qualcosa al riguardo.

La perdita di peso è solo andare a venire su prendendo in meno calorie e bruciare le calorie che sono già memorizzati come grasso. Ci sono un sacco di nuove teorie che potrebbero rendere questo un po `più facile, come l`alimentazione di più nei giorni di esercizio fisico pesante e dando poco nei giorni di riposo, ma i principi fondamentali non cambiano: prendere in meno per guadagnare di meno.

I problemi di salute di obesità

• Ridotta durata della vita: obesità renderà la vostra vita per cani breve e miserabile. Avrà problemi di respirazione, pressione e hanno problemi cardiaci, e essere molto più probabilità di morire di colpo di calore in una calda giornata d`estate.
• tumori mammari: obesi unspayed cani di sesso femminile sono anche maggiori probabilità di sviluppare il cancro al seno.
• Malattie della pelle e problemi immunitari: I cani obesi hanno più problemi di pelle di cani sottili e sono anche più probabilità di avere problemi immuno-mediate.
• Pancreatite: Non c`è ancora una chiara ragione per cui si verifica questa malattia ma succede più spesso in cani di sesso femminile obesi. Il pancreas si infiamma e rilascia enzimi nell`addome che causa un cane per iniziare a digerire il proprio corpo.
• Diabete: Un effetto di pancreatite cronica può essere che il pancreas è distrutto dal rilascio enzimatico. L`insulina non viene rilasciato in quantità adeguate e cani sviluppare il diabete di zucchero.
• Artrite: Questo è uno dei problemi più gravi con il peso eccessivo, anche se non accade molto più tardi nella vita. I cani che portano in giro troppo peso sono teso loro articolazioni e il minimo problema può diventare serio. Secondo uno studio AVMA, la perdita di peso da sola è sufficiente per ridurre o eliminare i segni di displasia dell`anca e l`artrite in alcuni cani.

La dieta di un Fat Dog

Esercizio non è sufficiente. Ecco alcuni consigli di dieta per aiutare il vostro cane grasso mettersi in forma ancora più veloce.

• dieta alimentare greggio cane: Non tutti vogliono perdere tempo con questa dieta, ma se lo fate, troverete il vostro cane è più soddisfatto della sua dieta. Una sana cane di 50 chili si mangia circa un chilo di cibo crudo (2% del peso corporeo) ogni giorno cani meno di 20 sterline avrete bisogno di mangiare una percentuale maggiore del loro peso corporeo ogni giorno. Naturalmente se si sta alimentando una dieta cruda, al fine di ottenere il vostro cane a perdere peso è necessario dare meno un buon punto di partenza è quello di dare il 20% in meno per 1 mese e poi a pesare il cane e valutare come il programma sta andando . (Questo deve essere pesato ogni giorno, naturalmente. Se si avvia un programma di esercizi, allo stesso tempo questo può andare molto più veloce.)
• Commercial perdita di peso dieta: Queste diete possono funzionare se usato correttamente. Purtroppo, le raccomandazioni di alimentazione spesso non sono corretti, nella mia esperienza, e alcuni cani data la giusta quantità sono eccessivamente affamati. Alcuni siti web per diete commerciali si consiglia di utilizzare la loro guida, ma dal momento che il fabbisogno calorico variano così tanto l`unico modo di raccontare è da sperimentazione a casa. È possibile dare il livello di cibo raccomandato per un mese, ma essere sicuri di pesare il vostro cane prima e dopo. Se non sta perdendo, ridurlo di circa ¼. Pesare di nuovo in un altro mese, e ridurlo di ¼ di nuovo se necessario.
• Homemade perdita di peso dieta: Questa è la dieta più semplice e migliore per la maggior parte delle persone. Se siete disposti a spendere il tempo supplementare che compongono una dieta, ma non si vuole avere cibi crudi intorno alla vostra cucina, si può trovare un sacco di buona dieta suggerimenti fatti in casa su siti web come organic-pet-digest.com. I principali vantaggi di alimentazione una dieta fatta in casa di perdita di peso sono la vostra capacità di aggiungere gli ingredienti di alta fibra per il cibo per cani, mentre il controllo le cose che fa mangiare- il vostro cane sarà mangiare un sacco ma essere tenuto in meno calorie.

Ho avuto cani diventano sovrappeso in passato, so che può accadere rapidamente, e una volta un cane fa aumentare di peso in eccesso è difficile da perdere. Ci sono così tanti benefici per la salute per la perdita di peso, però, che è valsa la pena.

Se si tenta di ridurre il cibo e l`esercizio fisico e niente funziona davvero, c`è una possibilità che ci sia un problema medico. Il vostro veterinario può discutere ipotiroidismo con voi e non v`è un farmaco di prescrizione chiamato Slentrol che aiuta se non altro funziona.

Basta ricordarsi di iniziare oggi stesso!

Riferimenti

Tipton C, R Carey, Eastin, W, et al. Un test submassimale per i cani: valutazione degli effetti della formazione, non allenamento e la gabbia parto. J. of Applied Physiology agosto 1974- 37: 271-75

Brooks D, Churchill J, et al. 2014 Linee guida AAHA Weight Management per cani e gatti. Journal of American Animal Hospital Association, 50, 2014.

Impelleziri J, M Tetrick, Muir P. Effetto di riduzione del peso sui segni clinici di zoppia nei cani con osteoartrite. Ufficiale AVMA, Vol. 216, No. 7, 1 Aprile 2000.

I valori calorici umani sono stati in gran parte prese da mayoclinic.org. Se queste stime sono sostituiti da informazioni più affidabili per i cani io sostituirle non appena saranno disponibili.

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  Se il vostro cane fa questa lista, ha bisogno di passeggiate extra, meno cibo, e la formazione, senza dolcetti extra. Scopri cosa si può fare per prevenire problema riguarda i cani grassi più comuni.