Facile fare antipasti sani

contenuto

• Rucola con parmigiano
• Cocktail di gamberi
• Formaggio
• Spiedini di verdure
• Tartine tuna
• Assortimento di shushi
• Macedonia
• Mandorle fritte
• Spiedini alla caprese

• Spiedini di legno
• Verdure miste
• Assortimento di frutta
• Olio, aceto, sale e pepe
• mandorle
• insalata
• gamberi
• tonno
• Crostini

Rucola con parmigiano

Questo aperitivo è molto semplice. Basta mettere il razzo tritato o intero su alcuni pane tostato e condite con olio d`oliva e un po `di aceto balsamico, se si desidera. Poi basta mettere un po `di parmigiano grattugiato taglio superiore e un pomodoro ciliegia a metà, se volete.

Gamberetti sono i frutti di mare ideale per servire come un facile fare antipasto sano. È possibile vapore o lessarle e metterli su una piccola insalata con salse diverse. Per evitare troppi zuccheri e grassi, si consiglia di accompagnare i gamberi con salse fatte in casa ed evitando ketchup e salse cocktail. Si potrebbe fare una miscela di salsa calda e succo di limone. Provalo Sriracha aioli per esempio.

Una cosa che tutti sempre piace davvero è un assortimento di formaggio a fette su una tavola di legno. È possibile utilizzare il parmigiano, brie, Emmental, formaggio blu o qualsiasi formaggio che ti piace con pane tostato. Se si desidera aggiungere un tocco diverso, è possibile utilizzare marmellata per accompagnare il formaggio. Ad esempio, brie è grande con marmellata di lamponi.

Un altro antipasto facile da preparare è spiedi verdura. Tutto quello che dovete fare è quello di tagliare le verdure a cubetti e metterli su spiedini di legno. Poi basta accendere la griglia o teglia, mettere un po `di olio d`oliva e sale su di loro e cuocere le verdure a fuoco lento. Si tratta di un piatto facile, semplice e sano.

A rendere questo canapé basta mescolare una scatola di tonno in un grande contenitore con olio e un cucchiaino di capperi, erba cipollina tritata, prezzemolo tritato e un po `di maionese. Poi mettere il composto in una ciotola e servire con pane tostato così gli ospiti possono aiutare se stessi.

Un antipasto, che delizia tutti è il sushi. E `facile da preparare e molto esotico. Se si desidera imparare a preparare diverse ricette di sushi, dare un`occhiata a ciò che per riempire Sushi con.

Questo spuntino è molto semplice. Basta tagliare diversi tipi di frutta a dadini e metterli tutti in piccole ciotole. Una cosa che vi consigliamo è che il frutto sia di diversi colori in modo che il antipasto sembra più attraente e così si combinano frutta dolce, come le mele, con la frutta acida, come arance.

Portare l`olio d`oliva a ebollizione in una pentola e mettete le mandorle fino a quando saranno dorati. Fateli fuori e scolateli un po `con i tovaglioli di carta. Poi, mentre sono ancora caldo, aggiungere un po `di sale grosso e pepe a piacere.

Infine è possibile preparare spiedini di Caprese. Posizionare pomodorini con pezzi di mozzarella cremoso e basilico fresco su uno spiedino di legno. Poi mettere tutto su un piatto e condire con olio d`oliva, aceto balsamico e sale. Vi promettiamo che questi spiedini andrà giù una delizia !!!

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