Quali burro di noci sono la più sana

contenuto

• Burro di mandorle è il migliore!
• Noce di burro viene in secondo miglior
• Burro di arachidi naturale
• Altri burro di noci

Burro di mandorle è il migliore!

Ci sono alcune scelte quando si tratta di diversi burro di noci. Il migliore in assoluto del gruppo è burro di mandorle, mani giù. Non a causa di come ha un sapore, ma perché è il più sano di tutti loro per voi. Ha solo 190 calorie per porzione con 7 grammi di grassi, 2 grammi di zucchero, e 7 grammi di proteine. burro di mandorle ha più mono grassi saturi rispetto a tutti gli altri il burro di noci che significa che è più sano per il cuore. burro di mandorle è così buono per voi a causa dei suoi numerosi benefici per la salute, come ad esempio il fatto che essi sono ricchi di proteine ​​e basso contenuto di zuccheri. Perché non provare voi stessi? Seguire questa ricetta per fare il burro di mandorle a casa!

noce di burro è quasi come un bene per voi come burro di mandorle. Esso dispone di 205 calorie per porzione, 19 grammi di grassi, 1 grammo di zucchero, e 5 grammi di proteine. Le noci sono una grande fonte di acidi grassi omega 3 che sono essenziali per una dieta stabile e sano per coloro che sono vegetariani e vegani. noce di burro contribuirà a dare loro l`energia, vitamine e minerali di cui hanno bisogno.

Molte persone ottenere così frustrato quando devono suscitare le burro di noci. La maggior parte dei burro di noci naturale fanno parte quando vengono aperti, ma ci sono alcuni che non lo fanno. Ci sono un sacco di burro di arachidi naturale sul mercato che non hanno bisogno di agitazione. Sarà anche dire che in etichetta! Si tratta di una noce di burro che è abbastanza sano per coloro che vogliono ancora il sapore di burro di arachidi. Esso dispone di 200 calorie per porzione, 16 grammi di grassi, 1 grammo di zucchero, e 7 grammi di proteine. Non ci sono assolutamente conservanti in burro di arachidi naturali e non contengono oli idrogenati sia.

Ora si sa che il burro di noci sono più sani, si dovrebbe sapere che ci sono così tanti diversi tipi di burro di noci tra cui scegliere. La chiave per il più sano è quello di acquistare le versioni organiche, quelle con meno quantità di zucchero e di E-numeri che si accumulano i grassi insaturi. Un`altra sana alternativa al burro di arachidi è burro di anacardi. Dai un`occhiata a questo ricetta originale ti adoro!

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