Come fare la zuppa jackfruit verde - 3 deliziose ricette

contenuto

• La ricetta classica verde jackfruit soup
• Ingredienti
• Istruzioni
• Verde jackfruit chicken noodle soup
• Ingredienti
• Istruzioni
• Verde jackfruit tortilla soup
• Ingredienti
• Istruzioni

La ricetta classica verde Jackfruit Soup

Questa è una ricetta tradizionale per fare un zuppa jackfruit verde senza altri ingredienti principali.

ingredienti

• 2 tazze jackfruit
• ½- mela semi e torsolo
• ¼- sbucciata e tagliata a dadini la cipolla
• 1 carota dimezzato
• 1 &brodo vegetale tazza frac12-
• L`olio di oliva secondo il requisito

Istruzioni

1. Mettete una casseruola a fuoco medio, versare po `di olio in esso e lasciarlo scaldare
2. Aggiungere cubetti di cipolla all`olio caldo. Soffriggere per 4-5 minuti finché sono teneri
3. cipolla cotta Mettere in un frullatore, seguito da carota, mela e il brodo vegetale
4. Fissare il coperchio
5. Mescolate bene a partire da bassa velocità, e poi continuando a elevato
6. Frullare per 5-6 minuti, fino a quando è possibile vedere il vapore pesante fuoriuscita dal coperchio
7. Servire caldo in piatti fondi

Questa ricetta è una grande combinazione di jackfruit verde e tagliatelle di pollo. Se sei un fan di tagliatelle, e allo stesso tempo vuole godere dei benefici per la salute di jackfruit verde, allora questa ricetta è un must da provare per voi.

ingredienti

• 1 può jackfruit in salamoia
• gambo di sedano 1
• 1 carota
• 1 cipolla
• 1 spicchio d`aglio
• 2 dadi da brodo
• 2 cucchiai di olio
• 1 tazza di tagliatelle (a secco)
• 8 tazze acqua

Istruzioni

1. Aprire la lattina jackfruit e scolarla
2. Aggiungerlo a una ciotola, e poi aggiungerlo in 2 tazze di acqua bollente
3. Aggiungere un dado ad esso
4. Lasciate il composto riposare per circa 60 minuti. Questo farà si che il jackfruit ammollo nel sapore del dado
5. Accendere il fuoco
6. Aggiungere 2 cucchiai di olio in una padella. L`olio di girasole è migliore, in quanto ha sapori lievi e non interferiscono con il condimento
7. Aggiungere jackfruit all`olio caldo e iniziare a friggere fino a quando tutti i lati diventano di colore marrone
8. Salvare il brodo e utilizzare forchette per distruggere il jackfruit fritto
9. Una volta che avete triturato tutto il jackfruit, aggiungere il secondo dado alla tazza di brodo è stato salvato in precedenza
10. Aggiungere il composto nella padella e lasciate cuocere a fuoco lento fino a quando tutto il liquido è completamente cotto
11. Dal momento che il pollo è preparato per la zuppa, arrosto in forno per rendere difficile
12. Aggiungi il tuo spaghetti preferiti per la zuppa e godere

Questo vegan zuppa tortilla utilizza jackfruit verde come un sostituto per il pollo. Aggiungete un po `di calore ad esso utilizzando pepe pasilla cile. In caso contrario, peperoncino in polvere funziona bene pure.

ingredienti

• 6 tortillas di mais (tagliarle &pezzi pollici frac14-)
• 1 confezione di jackfruit verde (triturato con una forchetta)
• 3 cucchiai di olio d`oliva
• 1 tazza di cipolla rossa (cubetti)
• 2 spicchi d`aglio tritati
• 2 tazze di passata di pomodoro
• 1 cucchiaino peperoncino in polvere o 1 tostato chile pasilla
• ½- origano cucchiaino
• 4 tazze di brodo vegetale
• Sale qb
• avocado tagliato a dadini, formaggio sbriciolato feta o formaggio Cotija, e panna acida o crema messicano per guarnire

Istruzioni

1. Preriscaldate il forno a (180 ° C) 350 ° F
2. Tagliare tortilla in strisce sottili e mescolate con 1 cucchiaio di olio di oliva
3. Distribuito su una teglia o teglia
4. Cuocere in forno per circa 20 minuti, o finché non diventano dorati e croccanti
5. Portarli fuori dal forno, lasciare raffreddare e tenere da parte
6. Mettere una casseruola a fuoco medio, versare 2 cucchiai di olio d`oliva in esso, e fatelo scaldare
7. Aggiungere cipolla e l`aglio ad esso, e cuocere per 5 minuti fino al morbido
8. Aggiungere cile pasilla o peperoncino in polvere, passata di pomodoro e origano ad esso, e fate cuocere fino a quando non inizia a gorgogliare
9. Aggiungere jackfruit e brodo vegetale ad esso, e far bollire a fuoco medio
10. Rallentare il calore, coprire il coperchio e lasciate sobbollire per 20 minuti
11. Aggiungere il sale secondo il gusto
12. Mentre serviva, collocare tortilla strisce in una ciotola e versare adeguata quantità di zuppa su di esso
13. Guarnire con il formaggio sbriciolato feta o formaggio Cotija, avocado e panna acida o crema messicano

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